在五六個(gè)月之前的寶寶晚上睡覺(jué)都特別容易醒。一些寶寶在晚上醒了以后自己會(huì)再睡著，可是有一部分的寶寶采取的戰(zhàn)略就是哭泣然后希望自己的爸爸媽媽們能夠陪伴著自己。所以最好的辦法就是能夠找出寶寶晚上醒來(lái)的原因，然后把問(wèn)題解決，這樣子就不用擔(dān)心寶寶晚上睡眠的問(wèn)題了。

怕黑

如果寶寶怕黑，可以采取的辦法就是用日光燈。一部分的寶寶也許會(huì)在晚上會(huì)做噩夢(mèng)，要是你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在八個(gè)月的時(shí)候在晚上就會(huì)噩夢(mèng)的話。通常情況下，最好不要打斷寶寶的噩夢(mèng)。要是發(fā)現(xiàn)寶寶每天晚上在相同的時(shí)間里面都在做噩夢(mèng)的話，可以叫醒寶寶讓寶寶清醒一段時(shí)間，接著繼續(xù)讓寶寶睡覺(jué)。

寶寶餓了

一部分的寶寶晚上醒來(lái)主要的原因是它想吃奶了。吃母乳的寶寶一晚上也許要醒好幾次，主要就是由于他們要吃奶。白天的時(shí)候?qū)殞殏兛赡芤驗(yàn)槟承┰�因沒(méi)吃飽，也有可能寶寶一次吃的量不多，所以就造成了寶寶在晚上的時(shí)候非常容易餓。在晚上寶寶快要睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶吃一次，另外一種方法就是給寶寶吃些谷類的食物，如此一來(lái)，寶寶在晚上的時(shí)間里面就不容易饑餓。要是寶寶之間很容易睡著但是現(xiàn)在的話寶寶很容易就在晚上醒來(lái)，的可能性就是寶寶在經(jīng)歷生長(zhǎng)期，要是寶寶出生已經(jīng)快接近六個(gè)月了，爸爸媽媽們這時(shí)候就要考慮給寶寶斷奶了。

白天睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

要是發(fā)生這種狀況的話，在寶寶每次吃完的一個(gè)半小時(shí)內(nèi)要堅(jiān)持要寶寶保持清醒狀態(tài)。六到八周的寶寶可以保持兩個(gè)小時(shí)的清醒狀態(tài)。

寶寶生病了

寶寶的鼻子堵塞了，寶寶正在面臨著感冒的話，又或者寶寶意外地受到感染了，種種原因都會(huì)導(dǎo)致寶寶覺(jué)得很不舒服，然后寶寶在晚上就睡不著覺(jué)。要是爸爸媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)幾天都這樣，最好的辦法就是要帶寶寶去看醫(yī)生。

太熱或者太冷

寶寶慢慢長(zhǎng)大以后晚上特別容易醒，原因是在于他們晚上也許會(huì)覺(jué)得熱然后就會(huì)踢開(kāi)了自己的被子睡覺(jué)，晚上天氣變冷了以后就會(huì)給冷醒了，還有一種可能性就是寶寶覺(jué)得太熱了也有可能是寶寶的腳卡在了寶寶床的橫杠上了。通常這種狀況的話可以給寶寶睡睡袋，能夠很好地解決這個(gè)問(wèn)題。

睡眠規(guī)律發(fā)生改變

要是寶寶在兩到三個(gè)月之間的睡眠周期產(chǎn)生了不一樣的狀態(tài)，也許是寶寶在晚上就不會(huì)有很多的深睡眠。要是寶寶在自己吃飽后才會(huì)入睡，所以要是覺(jué)得餓他們不會(huì)睡。要是寶寶要爸爸媽媽們搖晃著才能睡，所以不搖晃寶寶就不會(huì)睡。