添加嬰幼輔食是有講究的,不僅要培養(yǎng)bao--bao良好的飲食習(xí)慣,還要適應(yīng)bao--bao的成長需求,下面給媽媽們五點(diǎn)建議:
1、bao--bao年齡不同,輔食添加要求也不同。應(yīng)該從細(xì)到粗、從素到葷,從少到多。一般順序是谷類、蔬菜水果、肉類蛋類、粗糧。所以我一開始給我們bao--bao吃純米粉,后來吃添加了蔬菜和水果的,再吃添加了肉類的米粉;
2、蛋黃屬于蛋類,不要開始就給bao--bao吃,最好是在七八個月以后再添加;
3、小孩子多動,不要縱容讓他一邊玩一邊吃,應(yīng)該集中注意力吃飯;
4、千萬別給孩子吃添加了糖分和鹽分的輔食。這都會造成bao--bao偏食和口味重的壞毛病,影響身體健康。選擇輔食米粉一定要買無糖無鹽配方的,不要為了小孩子胃口好多吃就縱容他養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣;
5、不同季節(jié)要有不同的輔食添加方式。冬天可以在輔食中加點(diǎn)牛肉、雞肉,給孩子補(bǔ)充能量;夏天最好以清涼消暑的綠豆粥、蓮子粥、水果羹為主。
在給bao--bao喂養(yǎng)的同時很多小細(xì)節(jié)是需要注意的,適當(dāng)還可以添加一些米粉,良好的飲食習(xí)慣有助于bao--bao的身體發(fā)育。