每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶聰明健康，擁有良好的記憶力，記憶力也是需要培養(yǎng)的，提高記憶力技巧方面實(shí)際上就是按記憶的生理規(guī)律去做，那么具體都表現(xiàn)在哪些方面呢？

1.提供形象具體的記憶對(duì)象

充分利用生動(dòng)具體的形象來(lái)吸引寶寶的注意力，讓他的無(wú)意記憶發(fā)揮作用，并且在日常生活中，給寶寶提出明確的記憶要求，促使寶寶從無(wú)意記憶過(guò)渡到有意記憶。

2.幫助寶寶理解

3歲以前寶寶的記憶以機(jī)械記憶為主，因?yàn)樗�的理解能力不夠，媽媽在給寶寶講故事或者學(xué)兒歌的時(shí)候，應(yīng)該多給寶寶講解詳細(xì)內(nèi)容，幫助寶寶理解其中的含義，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

3.多和寶寶一起回憶

也許寶寶并沒(méi)有記住以前發(fā)生的事情，但是如果父母多和寶寶一起談?wù)撘郧暗氖虑椋�一起念以前學(xué)過(guò)的兒歌，能夠幫助寶寶回憶，鞏固他的記憶。而且，和寶寶一起談?wù)撘郧暗氖虑�，跟他一起分享他的生活，還能夠幫助他更深地了解自己。

4.循序漸進(jìn)

寶寶記憶的過(guò)程不是一蹴而就的，需要從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從少數(shù)到多數(shù)。所以講故事的時(shí)候，可以讓寶寶先記住題目，然后記住故事的人物，再讓他記住其中一個(gè)一個(gè)的小內(nèi)容，等到這些內(nèi)容都記住了以后，再讓他把整個(gè)故事連貫起來(lái)記住。

畢竟寶寶和成人不一樣，寶寶在一定時(shí)期的記憶力非常好，家長(zhǎng)可以抓住這個(gè)時(shí)機(jī)對(duì)寶寶進(jìn)行培養(yǎng)，還可以吃些提高記憶力的蔬菜。